ミントってどんな効果があるの?

ミントに含まれる メントール は、 消化促進効果 があります。 そのため 胃のトラブルに効果がある と言われています。 また、メントールには 鎮痛作用 、 殺菌作用 もあります。 ミントには花粉症などの 辛い鼻詰まりを緩和する効果 もあります。 また、ビタミンCが豊富なため 風邪薬として古来から利用されてきました 。 風邪気味かな？ と思ったらミントティーで温まって体調を整えてみましょう。 ミントの爽やかな香りには リラックス効果 や気分を リフレッシュさせてくれる効果 があります。 そのため、古来から ミントの香りは化粧品や入浴剤などに利用 されてきました。 もちろん温かいハーブティーや冷たいミントウォーターにもリラックス効果があります。

ミントの種類ってどのくらいあるの?

ミントの種類ってどのくらいあるの？ ミントはスッキリとした清涼感のあるハーブとして知られています。 シソ科ハッカ属の多年草で、その種類は大きくペパーミント系とスペアミント系の2種類に分かれますが、変種は600以上にもおよぶといわれるほどあるといわれています。

ミントの見分け方を知っていますか?

ミントにはいろいろな種類がありますが、見分け方を知っていますか？ ミントにはいろいろな種類、品種がありますが、品種それぞれに特徴の違いがありますのでそれを知れば見分け方の参考になるかと思います。 今回の記事では、スペアミントやペパーミントなどをはじめとしたミントの種類や、使い方、香りの特徴などについて紹介していきます。

ミントの育て方!育て方の注意点とは?

育て方の注意点はやはりミントの繁殖力です。 地植えするときは、その繁殖力に注意しないと、あっという間に増えてしまいます。 もし他の植物も植えている場合は、その影響も考えなければいけません。 根は地下で繋がっているので、抜く場合もかなり大変です。 育て方自体は簡単なので、この注意点さえ守れば楽しく育てることができます。 植物を育てる上での注意点は、害虫ですがミントは害虫被害が少なくその点でも育てやすいでしょう。 しかし、全くつかない訳ではないので もし見かけたら速やかに駆除しましょう 。